7 SECRETOS PARA SER FELIZ. Dr. puig

Médico especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, fellow en Cirugía por la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston, y miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia, ha dedicado gran parte de su vida a explorar el impacto que tienen los procesos mentales en el despliegue de nuestros talentos y en los niveles de salud, energía y bienestar que experimentamos.
Aquí están los videos del Dr. Mario Alonso Puig del programa El Hormiguero. Son los 7 programas en los que compartió 7 secretos para ser feliz. Aquí os dejo los vídeos, que vale muchísimo la pena ver. Son cortitos, pero muy interesantes.

LOS SIETE SECRETOS EN CINCO MINUTOS

1.- GESTIONA TU CARA Y GESTIONARÁS TUS EMOCIONES

 2.-USA TU DIÁLOGO INTERIOR PARA APOYARTE NO PARA ANULARTE

3.- RECARGA TUS PILAS O PUEDS ACABAR EN EL CUBO DE LA BASURA

 4.- INFLÚYETE A TÍ MISMO

5.- SI LO PUEDES IMAGINAR LO PUEDES CREAR

6.- POR LA NOCHE ELIGES LO QUE TE CONSTRUYE Y LO QUE TE DESTRUYE

7.- NO HAY FELICIDAD SIN EL OTRO